Boa postura corporal torna a dança ainda mais bonita
A primeira lição em qualquer exercício físico é relacionada a postura corporal. Com o propósito de conceder uma beleza superior as coreografias e principalmente por saúde, a regra também é válida durante as aulas de dança de salão.
De acordo com o professor de dança Ivan Sousa, uma postura adequada é essencial. “A postura na dança é importante não só para manter a estética, mas para uma saúde corporal e o equilíbrio do casal exibindo a harmonia dos dançarinos na dança de salão”, afirma.
Nem mesmo a diferença de altura deve influenciar. “É sempre bom manter a postura correta, nunca um apoiando-se no outro e buscando o conforto de ambos dançarinos”, explica.
O cuidado pode tornar a dança ainda mais charmosa. “A dança só ficará mais bonita se for harmoniosa, para alcançar a harmonia o casal deve buscar professores capacitados para ensinar a postura e as técnicas corretas de cada estilo de dança”, ressalta.
Além dos benefícios na dança, a postura correta também deve ser aplicada fora dos palcos. “Somente pode ajudar a manter a postura se a pessoa tiver consciência corporal descobrindo maneiras de melhorar sua técnica no dia a dia, pois nas aulas o professor pode dar dicas e corrigi-las, mas fora delas é responsabilidade pessoal. Sua mente é um instrumento poderoso, seja seletivo com aquilo que você acha importante antes de cada passo.
Preste atenção na posição inicial e na execução do movimento apresentada pelos professores, o alinhamento é essencial para a precisão do movimento. Visualize cada movimento da dança através do espelho, note gradualmente os hábitos inadequados e melhore seus passos”, frisa Sousa.
Fonte: http://www.acritica.net/index.php?conteudo=Noticias&id=66176
