Dançar trabalha os músculos e melhora ritmo, agilidade e equilíbrio

Dançar não é simplesmente mexer pernas e braços e se deixar levar pela música. É uma atividade física que trabalha os músculos, permite a socialização das pessoas e melhora habilidades como ritmo, agilidade e equilíbrio. Isso sem contar nos ganhos para a autoestima e a sensualidade.



fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/09/dancar-trabalha-os-musculos-e-melhora-ritmo-agilidade-e-equilibrio.html